Começar terapia costuma vir acompanhado de perguntas. Como funciona? Com que frequência acontecem os encontros? O que acontece na primeira conversa? Reuni aqui algumas respostas para que você possa chegar com um pouco mais de tranquilidade.
Atendo principalmente de forma online, por videochamada, o que permite acompanhar pessoas de todo o Brasil e também brasileiros que vivem no exterior. Caso exista disponibilidade para atendimentos presenciais, essa possibilidade pode ser conversada.
Cada sessão dura cerca de 50 minutos. Esse costuma ser um tempo suficiente para que possamos conversar sem pressa e acompanhar, aos poucos, aquilo que vai surgindo ao longo do processo.
Na maioria dos casos, os encontros são semanais. Em alguns momentos eles podem acontecer quinzenalmente, mas essa decisão sempre é construída em conjunto, respeitando o ritmo de cada processo.
Tudo o que é conversado durante as sessões permanece em sigilo, conforme o Código de Ética da Psicologia. Esse compromisso existe para que você tenha um espaço onde possa falar sobre aquilo que talvez nunca tenha conseguido colocar em palavras.
Não. Muitas pessoas chegam dizendo justamente isso. Você não precisa organizar seus pensamentos antes de começar. A conversa vai encontrando seu caminho aos poucos.
Não acredito que a terapia exista para transformar você em outra pessoa.
Ela pode ser um espaço para compreender aquilo que se repete, reconhecer formas de amar que já não fazem sentido e construir uma relação mais verdadeira consigo mesma e com quem faz parte da sua vida.
Cada processo acontece em um ritmo diferente. Não existe um caminho igual para todas as pessoas.
Se você quiser conversar antes de marcar um primeiro encontro, pode me escrever. Respondo pessoalmente assim que possível.